Молочная продукция - польза для метаболизма

Источник: The DairyNews
У многих слово «метаболизм» ассоциируется с диетами, похудением и внешним видом человека. Но на самом деле обмен веществ напрямую связан с нашим здоровьем и правильным функционированием организма. Если этот процесс налажен, то наши клетки могут оперативно получать все необходимые полезные и питательные элементы. А помогут в этом молочные продукты, сообщили The DairyNews в пресс-службе компании «Золотые луга».

Чем быстрее обмен веществ, тем быстрее перерабатываются поступающие с пищей микроэлементы. Несомненно, скорость метаболизма влияет и на нашу фигуру. В момент, когда процесс замедляется, органы перестают получать энергию вовремя. На скорость метаболизма могут влиять разные причины. Наследственность, тип телосложения, возрастные изменения – с этими факторами мы не в силах бороться. Однако есть условия, на которые мы можем повлиять. К ним относятся масса тела, физические нагрузки, психоэмоциональное состояние и организация рациона.

Здоровый образ жизни – залог нормального обмена веществ. Придерживаться его поможет правильный и сбалансированный рацион. В свое меню обязательно нужно включать молочные продукты. Они, благодаря своему составу, являются мощным стимулятором метаболизма. Такого эффекта удается добиться из-за высоко содержания кальция. Например, в ста граммах молока его количество составляет 120 мг, а в некоторых сортах твердых сыров оно может доходить до 600-900мг.

Сбалансированное включение в свой рацион молочных продуктов и употребление их в течение дня поможет ускорить обмен веществ. Для того, чтобы этот процесс проходил с максимальной пользой для организма, важно сочетать богатую кальцием пищу с источниками магния и витамина D. Эти вещества способствуют ему лучшему усвоению.

Еще одно важное правило – выбирать натуральные молочные продукты, изготовленные из качественного сырья, в которых сохранились все полезные свойства. Один из крупнейших производителей молочной продукции на Урале и в Сибири АО «Золотые луга» не использует искусственные добавки, консерванты, увеличители срока годности. Стабильные вкусовые качества и сохранение пользы продукта достигается за счет соблюдения технологий производства, хранения, упаковки. 

Продукты выпускаются под торговыми марками «Золотые луга», «Живи здорОво!» и «Ситниковское». В ассортименте производителя классические молочные продукты – молоко, сметана, кефир, ряженка, сыры, творог, сливки и т.д., а также отдельная линейка кисломолочных напитков с оздоровительными свойствами – наринэ, ацидофилин, биопростокваша, кефир с лактулозой. Продукция отмечена множеством наград – «Лучшие товары России», лауреаты фестивалей качества. Главную оценку дают потребители, которые из всего разнообразия молочных продуктов на торговых полках магазинов и ритейлеров отдают предпочтение продукции компании «Золотые луга».

Оперативные новости читайте в телеграм-канале The DairyNews

12.10.2021
В последнее время мы все чаще обсуждаем АПК через призму экологичности производства, рационального использования природных ресурсов и грамотной утилизации отходов. «Зеленая повестка» стала больше, чем просто трендом — об этом говорит не только опыт международных холдингов, которые ведут свою деятельность на территории России, но и практики по экологизации производства, которые успешно внедряют российские производители и поставщики решений. The DairyNews собрали комментарии участников рынка, представителей ведомств и поставщиков решений, чтобы понять: готова ли молочная отрасль России к трансформации?
Читать полностью
Календарь