07.09.2018
Источник: OAnews
Регион: Мир
Прежде всего эксперты рекомендуют людям, имеющим предрасположенность к диабету, тщательным образом контролировать свой рацион, вплоть до подсчета количества углеводов, поступающих в организм. Немаловажное значение в данном случае имеет и размер порций. Рекомендуется выбирать продукты с содержанием ненасыщенных жиров, есть меньше соли и избегать жирного или обработанного мяса. Проведенное клиническое исследование показало, что люди с данным заболеванием, пропустившие рекомендованный завтрак, имели на 37 процентов более высокий уровень сахара в крови в обеденное время.

Одним из лучших решений являются каши с добавлением кусочков фруктов, ни о каком добавлении сахара не может быть и речи. Именно овсянка за счет содержащихся в ней сложных углеводов помогает насытить организм кальцием и фосфором, а также железом и магнием. Блюдо успешно снижает уровень глюкозы, предотвращая при этом и прибавку в весе. Из крупы также можно варить кисель и делать лечебные отвары. 

Не менее ценным вариантом завтрака является яичница, в которую необходимо добавить или помидоры, или грибы в прикуску с цельнозерновыми тостами. Мясоедам желательно отдать предпочтение нежирным видам красной рыбы. Не будут лишним дополнением к утреннему приему пищи авокадо, творог и бобовые культуры.

Можно употреблять после пробуждения фрукты или же орехи. Только необходимо обратить внимание на продукты, разрешенные к применению при диабете, в частности, речь идет о зеленых яблоках, грейпфруте, грушах, апельсинах. 

Если же есть совсем не хочется, то следует выпить хотя бы молоко или каппучино, приправленное обезжиренной питательной жидкостью.
15.05.2019

Готовы ли участники молочного рынка к ЭВС: мнения

The DairyNews опросило участников молочного рынка, экспертов и ритейлеров на тему готовности предприятий к вступлению в силу обязательной электронной ветсертификации на молоко и готовую молочную продукцию.
Собина Н.И. КХ
Адрес:  Удмуртская респ, Шарканский район, д. Собино, ул. Тамбырь, д. 5Б 
 
Свобода, СПК Увинского района
Адрес:  Удмуртская респ., Увинский район, с. Удугучин, ул. Свободы, д. 15 корп. --- офис 
 
АгроНива, ООО
Адрес:  Удмуртская респ, Сарапульский район, с. Мостовое, ул. Платова, д. 8 
 
Регион-Сервис, ДООО
Адрес:  Башкортостан респ., Федоровский район, с. Бала-Четырман, ул. Советская, д. 2 корп. - офис